Online! Übesessions „Die Passtore“

Es gibt viele Engstellen im menschlichen Körper, die neben dem Blutfluss und der Nervenversorgung auch den Qi-Fluss beeinträchtigen können.
 Die 3 großen Engpässe im Bereich Hüfte/ Becken, Schultergürtel und Hinterhaupt sind mit am Bekanntesten und wirken auf die Beine, die Arme und den Kopf:

・Unteres Passtor – Wěilú Guān
・Mittleres Passtor – Jiājǐ Guān
・Oberes Passtor – Yùzhěn Guān

Im Bereich der Engstellen zu dehnen, zu massieren und zu aktivieren unterstützt das Qi-Gefühl enorm und macht deutlich warum hinführende Übungen in der Qigongpraxis so hilfreich sind.

An den 3 Übungsabenden wird jeweils ein Engpass vorgestellt. Dazu werden die wichtigsten anatomischen Strukturen und Meridiane in dem Bereich besprochen.
Der Hauptfokus wird auf den Übungen, dem Spüren und Erfahren liegen.
Egal, ob du eigene Kurse hältst oder für dich selbst Qigong praktizierst, dein Üben wird von den einzelnen Einheiten profitieren.

Termine: 19.03. | 23.04. | 21.05.2027, jeweils 18.30-20.30 Uhr

Die Aufzeichnungen der Veranstaltungen stehen im Anschluss in der Masterclass als Lektionen (“Lehrplan”) bis zum 21.05.2028 zur Verfügung