LOTUS QIGONG

Qigong Lehr- und Ausbildungsinstitut

Bei LOTUS QIGONG findest Du Kurse, Fortbildungen und Ausbildungen, die methodisch fundiert sind und Dein Herz berühren!

Qigong ist eine Methode zur „Lebenspflege“ und ein Weg der Selbsterkenntnis, der uns zu einem tieferen Verständnis unseres Selbst führt.

Leitsterne

Die Leidenschaft für Bewegung, die Wahrnehmung der eigenen Energie und das Gefühl der Angebundenheit, das sie vermittelt, sind die Leitsterne, die mir den Weg weisen. Das drückt der „grüne Lotus“ aus: Er steht für das Herz-Chakra, für Liebe, Mitgefühl, Empathie, Freude und Harmonie. Es ist die Energiequelle für unsere Fähigkeit, Liebe zu geben und zu empfangen, sowohl für uns selbst als auch für andere.

Es gibt viele Qigong Formen und noch mehr Arten sie zu praktizieren. Bei LOTUS QIGONG liegt der Fokus auf einem wahrhaftigen Zugang zum persönlichen Energie-Erlebnis. Westliche Methodik, die klare Vermittlung der Bewegungslehre, die Energielehre der Chinesischen Medizin sowie die archetypischen Lehr- und Lerntypen bilden die Grundlage für einen individuellen Entwicklungsweg. Qigong ist ein zutiefst persönliches und intimes Erlebnis, das nicht der äußeren Form folgt, sondern dem inneren SO-SEIN.

Auf diese Weise wird die Vielschichtigkeit der Wirklichkeit von Anfang an am eigenen Leib erfahrbar und das Spiel von Materie und Geist – dem Fassbaren und dem Unfassbaren – als die Grundlage des Seins erkennbar. Damit öffnet sich das Tor zur Welt der Inneren Alchemie – der Welt zur Offenbarung der eigenen Essenz.

Dieser Anspruch verpflichtet, mehr zu vermitteln als die Ausbildungsordnung des Dachverbands verlangt. LOTUS QIGONG ist zertifiziertes Ausbildungsinstitut im Dt. Dachverband für Qigong und Taijiquan (DDQT) und erfüllt somit die Voraussetzung für die Anerkennung der Ausbildung bei der „Zentralen Prüfstelle Prävention“.

Kursangebote

Kursangebote

Qigong zum Feierabend

Dieser Kurs ist auch für den Einstieg ins Qigong geeignet. Hier werden die Grundlagen und Bewegungsdynamiken ausführlich erklärt.

Inhalte: Qigong Basics, Meridian Qigong, Nei Yang Gong (innen nährendes Qigong), ausgewählte Übungen, Chan Mi Gong Basisübungen, Übungen der Stille.

immer Dienstags, 18.30 – 20.00 Uhr

Chan Mi & Qigong für mehr Lebenskraft

Chan Mi Gong ist eine besondere Schule des Qigong. Sie basiert auf sehr alten Übungspraktiken der Chinesischen Kultur. Ein weiches achtsames Schwingen der Wirbelsäule steht im Zentrum.

Inhalte: Chan Mi Gong Basisübungen, Atemübungen, Übung mit der Vorstellungskraft, Meditation

immer Freitags, 9.00 – 10.30 Uhr

anerkannt von Krankenkassen

Diese Kurse sind bei der „Zentralen Prüfstelle Präventiopn (ZPP)“ als Präventionskurse zur Stressreduktion anerkannt. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach der Bezuschussung Ihres Gesundheits-Engagements.
Prüfsiegel

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Aktuelle Posts & Infos

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Bücher…

Im Rahmen der Kursleiterausbildung entstand das Buch „Qigong Grundlagen“, das mittlerweile in der 2. Auflage erhältlich ist.

Nach jahrelanger Detailarbeit erschien 2022 das Buch „Meridian Qigong“, das detailliert die Übungsabfolgen beschreibt. Die aufwendigen Grafiken erläutern die Kraftführung in den Übungen. Erläuterungen zur Chinesischen Medizin erklären die Hintergründe und Wirkspektren der Übungen.

Fort- & Ausbildung

LOTUS QIGONG Masterclass

Hier kannst Du Dich für einen KOSTENLOSEN Zugang zum Mitgliederbereich anmelden. Dort findest Du Seminarunterlagen, Übungsanleitungen, Videos und vieles mehr…

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"Die Bewegungen des Qi sind das SINKEN und STEIGEN, ÖFFNEN und SCHLIESSEN"

– Prof. Jiao Guorui –

"Übe Qigong jeden Tag, auch wenn es nur für kurze Zeit ist. Regelmäßigkeit ist der Schlüssel zum Erfolg."

– Fu Wei-Chang –

"Qigong ist wie ein Tanz, der Körper und Geist miteinander verbindet. Lerne, in Harmonie mit dir selbst und der Welt um dich herum zu leben."

– Unbekannt –

"Qigong ist nicht nur Bewegung, sondern auch Meditation. Lerne, deinen Geist zu beruhigen und deine Aufmerksamkeit zu fokussieren."

– Wong Kiew Kit –

"Man kann dir den Weg weisen, aber gehen musst du ihn selbst."

– Bruce Lee –

„Es gibt keine richtige Haltung, es gibt nur eine richtige Ausrichtung“

– F.M. Alexander –

„Ich befrage mein Herz. Wenn da ein 'OH JA' oder zumindest ein ein 'NA GUT' zu vernehmen ist, dann erst öffne ich den Schritt und beginne mit meiner Übepraxis.

– Markus Ruppert –

"Ich habe heilige Orte gesehen, doch keiner ist von solcher Glückseligkeit durchtränkt wie mein eigener Körper."

– Daniel Odier –
LOTUS QIGONG

im Dt. Dachverband für Taijiquan und Qigong anerkanntes Ausbildungsinstitut.

Qigong Kursangebote seit 2004.

LOTUS QIONG

Markus Ruppert

Steinbacher Weg 12
87730 Bad Grönenbach (Allgäu)

Kontakt

mail@lotus-qigong.de

Tel.: +49 (0) 83 34 / 988 57 94