Das Meridian Qigong zeichnet sich durch seine präzise Umsetzung der chinesischen Meridian- und Energielehre aus. In den Übungen werden Meridianverläufe aktiviert und spürbar erlebt. Es wurde entwickelt, um die vitale Lebensenergie – das Qi – gleichmäßig aufzubauen und ins Fließen zu bringen.
Das Meridian Qigong hilft Interessierten der Chinesischen Medizin ihr Verständnis der TCM durch persönliche, körperliche Erfahrungen zu erweitern. Gleich ob Sie als TCM Therapeut oder Qigong Praktizierender in dieses Übungssystem eintauchen, das Meridian Qigong verbindet die Theorie der TCM mit persönlicher praktischer Erfahrung.
Tatjana L. –
Als Qigongkursleiterin und -lehrerin, die mehrere Übungsreihen unterrichtet, nutze ich das Buch über das Meridianqigong als Erinnerungsstütze und als Anregung für zusätzliche Informationen und mehr Abwechslung.
Die übungsbegleitenden Fotos sind eine große Hilfe für meine Teilnehmer, die so zuhause üben können.
Die Inhalte beziehen sich nicht nur auf die reine Choreographie. Markus Ruppert beschreibt neben den wichtigen Schlüsselpunkten beim Üben auch die wichtigsten Akupunkturpunkte. So kann man, je nach Übeniveau, unterschiedlich tief in das Meridianqigong eintauchen.
Ich kann das Buch als Begleitung zur eigenen Qigongpraxis nur empfehlen.