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Die faszinierende Welt der chinesischen Bewegungs- und Energielehre QIGONG verzaubert auch nach Jahrtausenden noch viele Menschen. Lernen Sie Freude an dieser Kunst kennen, tauchen Sie ein in die verzaubernde Welt innerer Wahrnehmung. Der Grundlagen-Block vermittelt Ihnen die ersten Grundlagen und Bewegungsprinzipien des Qigong. Anhand einfacher Übungen lernen Sie die chinesische Weisheitslehre kennen und dringen in […]

Die acht Brokatübungen sind ein sehr altes Übungssystem. Je nach Tradition unterscheidet sich die Ausführung leicht voneinander. Der Begriff „Brokat“ (chin. Baduanjin = Acht Abschnitte Brokat) deutet an, dass es sich um ausgewählte, besondere Übungen handelt. Sehr berühmt ist das Seidenbild aus dem Mawangdui Grab, das auf das Jahr 168 v. Chr. datiert wird. Es […]

Pädagogik & Unterrichtsgestaltung im Qigong Hast du in den letzten Jahren die wohltuende Wirkung von Qigong am eigenen Leib erfahren und möchtest diese Erfahrung gerne mit anderen teilen? Spürst du den Wunsch, dein Wissen weiterzugeben, aber die Unsicherheit, wie du es anstellen sollst, hält dich noch zurück? Dir fehlt noch die Routine im Unterrichten und […]

Nutze die Übungsabende zum Reinschnuppern, dein Wissen aufzufrischen, offene Fragen zu klären und dich mit anderen auszutauschen.

Eine entspannte Qigongübung für die Vorweihnachtszeit. Die Qi-Mantelübung, manchmal auch als Ruhemantelübung bezeichnet, habe ich als eine sehr meditative und beruhigende Qigongübung kennen und schätzen gelernt. Mithilfe der Schritt für Schritt Anleitung durch den ganzen Körper kehrt die Aufmerksamkeit wieder zu uns selbst, in uns selbst zurück.
Die Aufregung und Aktivität im Außen kommt zur Ruhe. […]

Methodik & Sprache im Qigong-Unterricht   Hast du in den letzten Jahren die wohltuende Wirkung von Qigong am eigenen Leib erfahren und möchtest diese Erfahrung gerne mit anderen teilen? Spürst du den Wunsch, dein Wissen weiterzugeben, aber die Unsicherheit, wie du es anstellen sollst, hält dich noch zurück? Dir fehlt noch die Routine im Unterrichten […]

Psychologie in der Pädagogik – die Rolle des Lehrers   Hast du in den letzten Jahren die wohltuende Wirkung von Qigong am eigenen Leib erfahren und möchtest diese Erfahrung gerne mit anderen teilen? Spürst du den Wunsch, dein Wissen weiterzugeben, aber die Unsicherheit, wie du es anstellen sollst, hält dich noch zurück? Dir fehlt noch […]