Autorin: Dr. Julia König
Herausgeber: Tectum Verlag
Erscheinungstermin: 2021, Religionen aktuell, Band 31, 372 Seiten
ISBN-10: ‎ 3964741876
ISBN-13: ‎ 978-3-8288-4658-6
Preis: 78,00 €

Die Körper-Geist-Beziehung im Vajrayana-Buddhismus

zum Buch

Julia Königs 2021 im Tectum Verlag erschienene Promotion „Die Körper-Geist-Beziehung im Vajrayana-Buddhismus“ (Reihe Religionen aktuell, Bd. 31, 390 Seiten) widmet sich einem der faszinierendsten und zugleich am wenigsten verstandenen Themenfelder des tibetischen Buddhismus: der Frage, wie Körper und Geist im Vajrayana konzeptuell und praktisch zusammenwirken.

Das Buch schlägt einen Bogen von tibetisch-buddhistischen Berichten übernatürlicher Kräfte zu zeitgenössischen Bemühungen, diese Phänomene wissenschaftlich zu verstehen. Dabei steht eine grundlegende Spannung im Mittelpunkt: Die tibetische Sichtweise von Körper und Geist unterscheidet sich grundlegend von der naturwissenschaftlichen Perspektive — ein gemeinsamer Nenner für einen gewinnbringenden Dialog muss erst gefunden werden.

Julia König nähert sich diesem Feld mit einem klar religionswissenschaftlichen Zugang. Sie erarbeitet zunächst ein Fundament im Grundverständnis beider Positionen und vermittelt basales Hintergrundwissen — sowohl zur tibetisch-buddhistischen Tradition als auch zur westlichen Wissenschaft. Damit richtet sich das Werk gleichermaßen an Forscher wie an praktizierende Buddhisten.

Inhaltlich behandelt das Buch zentrale Konzepte des Vajrayana wie die Siddhis (übernatürliche Fähigkeiten), die Tummo-Praxis (innere Wärme), Meditation, Leerheit (Śūnyatā) und tantrische Yogaformen — stets mit Blick auf die Frage, welche Rolle der Körper auf dem spirituellen Weg zur Erleuchtung spielt. Die Autorin wählt dabei eine deskriptive Herangehensweise, die beide Ausgangspositionen — die tibetisch-buddhistische wie die naturwissenschaftliche — ohne Wertung nebeneinanderstellt.

meine persönliche Motivation

Seit rund 15 Jahren praktiziere ich Chan Mi Gong, ein im Vajrayana verwurzeltes tibetisches Qigong. Mit zunehmender Praxistiefe wuchs auch der Wunsch, die buddhistischen Hintergründe besser zu verstehen — nicht nur intuitiv zu spüren, was in den Übungen geschieht, sondern es auch konzeptuell einordnen zu können. Dieses Buch kam daher wie gerufen.

Was mich sofort eingenommen hat, war der wissenschaftliche Zugang. Das Lernumfeld im Chan Mi Gong ist oft geprägt von schwer greifbaren Beschreibungen, gelegentlich auch von einer gewissen Selbstgewissheit, die den nüchternen Leser eher abstößt als einlädt. Julia Königs Arbeit hebt sich davon wohltuend ab: Hier wird ein esoterisch wirkender Bereich mit religionswissenschaftlicher Klarheit und ohne spirituelle Überhöhung durchleuchtet. Genau diese Nüchternheit hat mich beim Lesen beflügelt — sie schafft den Raum, das Thema wirklich zu durchdenken, anstatt es nur zu bestaunen.

Für praktizierende Menschen wie mich, die täglich mit den Energiekonzepten und Körperpraktiken des Vajrayana in Berührung kommen, bietet dieses Buch eine seltene Möglichkeit: das gelebte Erleben mit einem fundierten konzeptuellen Rahmen zu verbinden.

Autor: Markus Ruppert
Herausgeber: mgo fachverlage GmbH & Co. KG
Erscheinungstermin: ‎ 28. April 2025
3. Auflage, 168 Seiten
ISBN-13: 978-3-96474-813-3
Abmessungen: 24,5 x 17 cm
Preis: 29,95 €

Grundlagen des Qigong – Ein Wegbegleiter durch die ersten Jahre der Qigong-Praxis

Dieses Buch führt Sie in die Grundlagen des Qigong ein, die Ihnen die Türen auf dem Weg in die inneren Erlebniswelten des Qigong eröffnen. Ihr Qigong kann so von tiefer Bewusstheit erfüllt werden und sich von einer Entspannungsübung zu einem ganzheitlichen Weg weiterentwickeln.

Während die erste Zeit im Lernprozess des Qigong meist geprägt ist vom Erlernen der Übungsabläufe, so ist für ein tieferes Verständnis die innere Arbeit – Neigong wichtig. Jeder der drei Regulationsbereiche – Bewegung, Atmung und Bewusstsein – wird ausführlich behandelt. Die Haltung und die feine innere Steuerung des Gleichgewichtes finden dabei Berücksichtigung.

Mit Hilfe von hinführenden Übungen und der „stehenden Säule“ (Zhan Zhuang Qigong) können Sie das Wissen praktisch umsetzen. Im zweiten Teil erlernen Sie Schritt für Schritt Ihre Atmung mit Hilfe zahlreicher Atemübungen zu erweitern. Anschließend erfahren Sie, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit im Qigong einsetzen können, um gezielt Ihren Energiehaushalt zu beeinflussen.

Autorin: Barbara Kirschbaum
Herausgeber: ‎ mgo fachverlage GmbH & Co. KG
Erscheinungstermin: ‎ 27. Mai 2019
5. Auflage, 204 Seiten
ISBN-10: ‎ 3964741876
ISBN-13: ‎ 978-3964741875
Abmessungen: ‎ 17.1 x 1.7 x 24.6 cm
Preis: 29,95 €

Das System der 8 außerordentlichen Gefäße und seine Anwendung

Für Praktiker der chinesischen Medizin sind die 8 außerordentlichen Gefäße ein Thema mit sehr vielen offenen Fragen. Da sich das Behandlungssystem der außerordentlichen Gefäße sowohl von der Syndromlehre der TCM als auch von der Theorie der 5 Wandlungsphasen stark unterscheidet, bringt die Anwendung dieser Meridiane einige Schwierigkeiten mit sich.

Dieses Buch schafft umfassende Klarheit über das System der 8 außerordentlichen Gefäße und wird praktisch untermauert durch gut dokumentierte Fallbeispiele. Es wendet sich an Behandler, die bereits mit dem chinesischen Energiesystem arbeiten, wie zum Beispiel Qigong-Lehrer und -Praktizierende sowie Akupunkteure, die eine konstitutionell wirksame Medizin betreiben wollen.

Aus dem Inhalt:

• Einführung und Grundlagen
• Allgemeine Charakteristika in Abgrenzung zu den Hauptmeridianen
• Verbindung zu den 6 Energieschichten
• Detaillierte Darstellung der einzelnen außerordentlichen Gefäße
  (inkl. Meridianverlauf, Funktion und Anwendung, wichtige Akupunkturpunkte, Fallbeschreibungen)
• Praktische Hinweise zur Anwendung in der Akupunkturbehandlung

Rezension

Die Lehre der „8 außerordentlichen Gefäße“ Qi Jing Ba Mai 奇經八脈 erfreut sich in der praktischen Anwendung bei vielen Therapeuten großer Beliebtheit. Überschüssige Fülle-Situationen können in diese Reservoirs umgeleitet werden und in Zeiten von Energiemangel können sie wiederum angezapft werden. Die deutschsprachige Literatur zu diesem Thema ist dünn gesät. Umso wertvoller hier ein Werk vorzufinden, dass sich nicht nur auf die Klassiker beruft. Auch die langjährige Praxiserfahrung der Autorin ist deutlich erkennbar.

Barbara Kirschbaum hat mit *Die 8 außerordentlichen Gefäße* ein Werk vorgelegt, das sich bewusst in die Tradition der großen Klassiker der chinesischen Medizin stellt und diese weiterführt. Schon in den einleitenden Kapiteln wird deutlich, dass die Autorin tief im klassischen Gedankengut verwurzelt ist, dabei aber zugleich die unterschiedlichen Schulen – die chinesische, die japanische sowie die französisch-vietnamesische Linie – berücksichtigt. Sie spannt damit einen Bogen, der die historische Vielfalt der Auffassungen zu den Qi Jing Ba Mai erfasst und gleichzeitig die Brücke in die heutige Praxis schlägt.

Besonders wertvoll ist, dass Kirschbaum nicht bei den rein strukturellen Beschreibungen stehenbleibt, sondern die energetische Dimension der acht außerordentlichen Gefäße herausarbeitet. Dieser Zugang fehlte bislang oft in der Literatur. Ihre eigene langjährige Erfahrung – sowohl als Therapeutin als auch in der Lehrpraxis – fließt hier ein und macht das Buch authentisch. Zahlreiche konkrete Praxistipps, sowohl für die klinische Anwendung als auch für die therapeutische Herangehensweise, machen den Text lebendig und nützlich.

Wichtig ist zu betonen: Dieses Buch richtet sich eindeutig nicht an Einsteiger. Die Autorin setzt fundierte Kenntnisse der TCM voraus, insbesondere in Bezug auf Leitbahntheorie und Akupunkturpunkte. Dies ist weniger ein Mangel, sondern vielmehr der Komplexität des Themas geschuldet: Eine Einführung „von Grund auf“ würde der Tiefe und Spezifik der Qi Jing Ba Mai nicht gerecht werden.

Für mich als Qigong-Lehrer war besonders erfreulich, dass Kirschbaum immer wieder die enge Verbindung zwischen den außerordentlichen Gefäßen, dem Jing und der nährenden Kraft der Qigong-Praxis betont. Gerade die Wechselwirkung zwischen innerer Kultivierung und therapeutischer Anwendung wird hier auf eindrucksvolle Weise sichtbar gemacht.

Sehr klar arbeitet die Autorin zudem heraus, dass die üblichen diagnostischen Verfahren – etwa nach den Zang Fu oder den acht Leitkriterien – auf die Qi Jing Ba Mai nicht übertragbar sind. Auch die Zungendiagnose liefert keine Hinweise, einzig wenige Pulsqualitäten können gelegentlich Aufschluss geben. Diese präzise Abgrenzung ist von großem Wert, um Missverständnisse zu vermeiden.

Im Hauptteil widmet sich Kirschbaum dann jedem der acht außerordentlichen Gefäße im Detail: Sie beschreibt die Hauptverläufe und Sekundärgefäße, stellt die spezifischen Funktionen und Aufgaben dar, führt häufig genutzte Akupunkturpunkte samt deren Wirkung auf und ergänzt das Ganze mit eindrucksvollen Fallbeispielen. Diese Fallgeschichten machen deutlich, welche klinische Relevanz die Arbeit mit den Qi Jing Ba Mai haben kann und wie differenziert sich ihr therapeutisches Potenzial entfaltet.

Insgesamt ist Die 8 außerordentlichen Gefäße in der traditionellen chinesischen Medizin ein Werk, das die bisherige Fachliteratur entscheidend bereichert. Es verbindet klassische Wurzeln mit moderner klinischer Erfahrung, eröffnet energetische Perspektiven, die oft zu kurz kommen, und liefert zugleich eine Fülle an praxisnahen Hinweisen. Für alle, die bereits sicher in der TCM verankert sind und ihr Wissen vertiefen möchten, ist dieses Buch ein unverzichtbarer Begleiter.