Chan Mi Gong für mehr Lebenskraft – trotz schwachem Energiehaushalt

Qigong für mehr Lebenskraft – trotz schwachem Energiehaushalt

Chan Mi Gong ist eine besondere Schule des Qigong. Sie basiert auf sehr alten Übungspraktiken der Chinesischen Kultur, die zurück in die vorbuddhistische Ära reichen. Sie vereint die Lehren des Chan (jap.: Zen) und der Geheimkünste der Mi-Schule. Ein weiches achtsames Schwingen der Wirbelsäule steht im Zentrum. Die Übungen sind leicht zu erlernen und führen schnell zu einer tiefgreifenden Entspannung und Qi-Erfahrung. Chan Mi Gong ist ein sanfter Übungsweg, der über die äußere und innere Bewegung zu tiefer Ruhe, Stabilität und wachsender Lebenskraft und -freude führt.

 

Inhalte:

• Chan Mi Gong Basisübungen
• Übungen des “Innen nährenden Qigong”
• Atemübungen
• Übung mit der Vorstellungskraft, Meditation

 

besonders geeignet bei:
• Post-Covid Syndrom
• Chronisches Fatigué Syndrom nach / bei Krebserkrankungen
• Burnout-Syndrom
• Multiple Sklerose
• div. Einschränkungen durch Trauma
• Borreliose
• Erkranken und Schmerzen der Wirbelsäule, z.B. Bandscheibenvorfall, Verspannungen

 

Dieser Kurs ist auch für den Einstieg ins Qigong geeignet. Hier werden die Grundlagen und Bewegungsdynamiken ausführlich erklärt. Aber auch mehrjährige Teilnehmer sind immer wieder bei diesem Kurs dabei.

 

Die Kursstunden können als Übungszeiten im Rahmen einer Qigong Kursleiter / -Lehrerausbildung anerkannt werden und entsprechen den Richtlinien des Dt. Dachverbands für Qigong und Taijiquan (DDQT).

Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei der “zentralen Prüvstelle Prävention” als Präventionskurs zur Stressreduktion anerkannt. Die Krankenkassen können die Kosten für ihre Präventionskurse anteilig oder vollständig übernehmen.

Datum

12 Jul 2024

Uhrzeit

09:00 - 10:30

Preis

96,00 €

Labels

krankenkassenbezuschusst

Standort

Praxis mit Herz
Rothensteiner Str. 1b, 87730 Bad Grönenbach
Kategorie

Veranstalter

LOTUS QIGONG Markus Ruppert
LOTUS QIGONG Markus Ruppert
Telefon
08334 / 988 57 94
E-Mail
mail@lotus-qigong.de
Webseite
http://www.lotus-qigong.de