Autor: Peter den Dekker
Herausgeber: BACOPA
Erscheinungstermin: 31. Dezember 2010
1. Auflage, 247 Seiten
ISBN-13: 978-3902735102
Abmessungen: 21.7 x 2 x 28.7 cm
Preis: 36,95 € zzgl. Versandkosten
Die Dynamik des Stillen Stehens ist eine faszinierende und sehr überzeugende Einführung in Zhan Zhuang Qi Gong. Das Buch ist umfachreich illustriert. Leicht verständlich erklärt der Autor, warum das Stille Stehen den Kern von Qi Gong und verschiedenen chinesischen Kampfkünsten darstellt.
Zwischen einer Absicht und ihrer Verwirklichung – zwischen dem Ruf „Auf die Plätze!“ und dem Startsignal „Los!“ – erstreckt sich ein unsichtbares Zwischenreich voller Energie. Genau dieses verborgene Potenzial macht sich Zhan Zhuang Gong zunutze, eine uralte Methode, die den Körper dabei unterstützt, seine Energiereserven neu aufzuladen. Auf den ersten Blick mag es ungewöhnlich erscheinen, einfach stillzustehen, um die eigene Kondition zu fördern. Doch zahlreiche Menschen – sowohl früher als auch heute – haben durch eigene Erfahrung erkannt, dass die Praxis des „Stillen Stehens“ ihre Gesundheit auf erstaunlich wirksame Weise stärkt.
Meiner Meinung nach ein wundervolles Werk. Die zahlreichen Darstellungen und Metaphern sind in der Übepraxis unterstützend und vermitteln klare Vorstellungsbilder, die in der Übung tragen.