Kommentare zu: Meridian Qigong

Von: Renata W.

Renata W. — Fri, 03 Apr 2026 06:11:35 +0000

Kann man Qigong Übungen verständlich und für die Führung der inneren Kraft nachvollziehbar beschreiben? Ja, kann man. Und kann man diese Beschreibungen so bebildern, dass der Fluss dieser Kräfte sichtbar und nachvollziehbar wird? Ja, auch das gelingt. Markus Ruppert hat in diesem Buch einen Weg gefunden, beides klar, nachvollziehbar und praxisnah darzustellen.
Dabei bleibt es nicht bei reinen Bewegungsanleitungen. Das Buch vermittelt zugleich fundiertes theoretisches Wissen. Es erläutert Funktionskreise, Meridianverläufe und zentrale Akupunkturpunkte in klarer, verständlicher Sprache. Theorie und Praxis greifen stimmig ineinander und vertiefen das Verständnis für die Übungen.
Ein Werk aus Meisterhand – präzise, durchdacht und zugleich zugänglich geschrieben.

Von: oolong

oolong — Wed, 19 Nov 2025 10:40:19 +0000

Wer kennt das nicht: man liest über Meridiane, studiert die Leitbahnen auf entsprechenden Schautafeln – und fragt sich insgeheim, wie das Ganze nun zu verstehen ist. Auch wenn es bestimmt noch viele weitere Motivationen gibt: hier kann dieses Werk von Markus sehr hilfreich sein.

Sein Buch ist wie eine Einladung: hör auf zu grübeln, fang an zu spüren! Die Übungen führen einen buchstäblich und gut bebildert durch die Übungen mit dem eigenen Körper, lassen einen die Meridiane nachvollziehen. Es kann für manche Lesende vielleicht so sein, als würde man nach gründlichem Studium der Karten die Wanderschuhe schnüren und die Landschaft selbst erkunden.

Was mir besonders gefällt: Das Buch nimmt einen ernst. Es vereinfacht nicht übermäßig, versucht nicht, Qigong in „3 Schritten“ zu verkaufen. Stattdessen bietet es einen respektvollen Zugang zur TCM, der Geduld und Interesse voraussetzt – und genau das auch zurückgibt.

Natürlich ist das Buch kein leichter Strandschmöker. Man muss sich Zeit nehmen, die Übungen ausprobieren und die Freiheit mitbringen, auch mal etwas nicht sofort zu spüren.

Aber für alle, die ernsthaft in diese Welt eintauchen wollen – sei es als Therapeut oder aus persönlichem Interesse – ist dieses Buch ein wertvoller Begleiter. Es macht aus abstraktem Wissen eine lebendige Erfahrung, soweit es einem Buch möglich ist.

Von: Tatjana L.

Tatjana L. — Wed, 26 Jun 2024 16:08:41 +0000

Als Qigongkursleiterin und -lehrerin, die mehrere Übungsreihen unterrichtet, nutze ich das Buch über das Meridianqigong als Erinnerungsstütze und als Anregung für zusätzliche Informationen und mehr Abwechslung.
Die übungsbegleitenden Fotos sind eine große Hilfe für meine Teilnehmer, die so zuhause üben können.
Die Inhalte beziehen sich nicht nur auf die reine Choreographie. Markus Ruppert beschreibt neben den wichtigen Schlüsselpunkten beim Üben auch die wichtigsten Akupunkturpunkte. So kann man, je nach Übeniveau, unterschiedlich tief in das Meridianqigong eintauchen.
Ich kann das Buch als Begleitung zur eigenen Qigongpraxis nur empfehlen.